卵巢功能不好怎么办还能调整回来吗？

问题描述：

卵巢功能不好怎么办还能调整回来吗？

2024-03-26 16:49:41 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-03-26 16:55:57

可以改善饮食条件，合理饮食，补充蛋白质和维生素，多吃鱼、虾等食物，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，避免喝浓茶、咖啡。还可以多吃一些有助于改善卵巢功能的食物，包括鱼胶、阿胶、大豆、南瓜、高粱等。也可以多吃富含雌激素的食物，如大豆、豆腐、豆浆、蜂蜜等。

患者需要避免熬夜，注意休息，避免疲劳，适当锻炼，多参加户外娱乐活动。学会调节自己的情绪，良好的心态也有助于提高卵巢功能。

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