月经不调生活中要注意什么？

问题描述：

月经不调生活中要注意什么？

2024-03-07 16:15:01 · 7人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-03-07 16:25:12

月经不调生活中要注意以下几点：

注意心态的平和：不良的情绪会影响到月经的正常来潮，所以月经失调的人一定要注意调节心态，保持心情的舒畅，对调理月经有一定的好处。

注意保暖：要根据气候的变化适度的添加衣物，防止受寒。尤其是经期要做好保暖工作，不吃寒凉生冷的食物，不淋雨、不涉水，必要时可以用温水袋热敷腹部，缓解痛经等月经不调的症状。

注意劳逸适度：月经来潮后要注意多休息，避免进行剧烈的运动和过重的体力劳动，防止因为过度疲劳，让月经不调的症状更加严重。

注意节欲和节育：性生活过于频繁，或者在经期、产后同房都会伤害身体，引起月经失调;同房时没有做好避孕措施，多次妊娠或者多次流产等，也会导致月经失调。

扩展阅读

您可能还会关注：

本文由本网站整理发布，未经授权不得转载或引用，本文网址http://www.qm120.com/sg/q/49482.html

盆腔结核试管移植冻胚能成功吗？

染色体异常试管取卵后多久能移植？

我要回答

截至2020年12月31日，各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海（19家）	北京（18家）	江苏（33家）
广东（56家）	陕西（9家）	河南（31家）
天津（12家）	海南（8家）	浙江（27家）
重庆（10家）	辽宁（18家）	湖北（30家）
四川（13家）	山东（31家）	河北（30家）
贵州（13家）	内蒙古（8家）	福建（15家）
甘肃（4家）	山西（12家）	湖南（23家）
吉林（9家）	安徽（14家）	广西（21家）
新疆（8家）	云南（17家）	宁夏（2家）
黑龙江（10家）	江西（18家）	青海（2家）
西藏（1家）