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**情绪不好怎么办？

问题描述：

**情绪不好怎么办？

2024-02-27 11:22:57 · 7人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-02-27 11:30:18

您好，这个怀孕以后情绪不好主要与体内激素水平变化有一定关系的，需要自我调节或者心理医生调节。建议您首先是平时生活中多转移注意力，和朋友、家人增加沟通和交流从而改善不良情绪的刺激，注意还要做好自我调节，必要时可以寻求心理医生的帮助。

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