问题描述:
哪些食物有促排卵的作用?
2024-01-24 17:45:38 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2024-01-24 17:53:11
具有促排卵作用的食物有很多,如各种豆类、豆制品、各种坚果、瘦肉、禽肉、鱼类、蔬菜、全谷物、牛奶和乳制品等。
这些食物中都含有丰富的营养物质,如维生素C、B族维生素、优质蛋白和健康脂肪等,有助于补充身体所需的营养,调节与改善卵巢功能,促进卵子的发育和排卵过程。
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