促排期间究竟要怎么安排自己的食谱比较科学呢？

问题描述：

2023-12-31 13:05:12 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-12-31 13:17:15

促排卵期间我们可以多补充谷类和豆类食物，具体的食谱可以安排黑豆汤、黑豆糯米粥、食用水鱼汤等等，这些食物中含有大量的雌激素，能协助药物尽快产生高质量的卵泡的发育并促进卵泡的排出进程。

促排卵期间食物安排的原则除了多补充雌激素之外，在其他方面也要注意膳食均衡，所以在这段时间应尽量多吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适当控制盐量的摄入，以此;来缓解促排过程中的异常情况。

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