问题描述：
女性生完孩子下面松弛怎么办？
2023-12-29 08:58:33 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-12-29 09:09:22
你好，可以试试这两种缩阴运动：①提肛运动。有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。注意提肛时必须要用力，提肛之后建议马上排便。②憋尿运动。在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。但是注意避免憋尿时间过长。
我要回答
城市导航
推荐阅读
更多
相关知识
对卵巢伤害性大的的这6件事，90%女性都做过！哪些行为容易导致卵巢早衰！
2025-02-23 18:05:41 · 7 人浏览
珠海的医院做一次三代试管婴儿的费用是不是比医院便宜？
2025-02-23 18:03:50 · 7 人浏览
做试管婴儿期间用得着住院吗？
2025-02-23 18:02:02 · 8 人浏览
试管婴儿补充维生素D有什么作用?补充维生素D对提高试管成功率的作用大吗？维生素D与生殖健康的关系
2025-02-23 17:59:48 · 10 人浏览
贺美琦在试管促排中的作用是让卵泡长得更快吗?
2025-02-23 17:58:00 · 8 人浏览
即时在线女性有子宫息肉做深圳三代试管婴儿是否能做？
2025-02-23 17:56:04 · 9 人浏览
2025年选择在深圳医院做三代试管婴儿的优势有哪些？
2025-02-23 17:53:50 · 8 人浏览
做试管婴儿，胚胎移植真的不会出错吗? 试管婴儿胚胎移植出错概率真的很大吗?试管婴儿胚胎移植全过程
2025-02-23 17:49:49 · 9 人浏览
