孕早期阶段的食谱有比较好的推荐吗？

问题描述：

孕早期阶段的食谱有比较好的推荐吗？

2023-12-17 15:13:52 · 7人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-12-17 15:21:03

孕早期的食谱得根据孕妇的身体状况和口味来，一般在怀孕一个月的时候可以做些番茄烧豆腐、花生炖猪蹄、清蒸鲈鱼等补充蛋白质的食物;怀孕两个月的时候可以做白萝卜炖羊肉、凉拌猪肝、白菜奶汁汤等食物不仅补充了蛋白质，还补充了维生素;怀孕三个月的时候可以做红烧鸡块、牛肉土豆丝、五彩鸡丁等食物，补充营养的同时又兼具了口味。

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