问题描述:
现在我怀孕了,我以前是很注意打扮的,但怀孕后我就没有打扮了,而且我的皮肤也越来越差,皮肤也越来越松弛。而在这段时间里,我也在吃胶原蛋白肽,说是可以促进胃肠道消化,但有些人说也可以起到改善皮肤的作用。所以我想问一下,这是真的吗?
2023-11-30 11:34:14 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-11-30 11:42:25
孕妇长期饮用胶原蛋白肽是可以改善皮肤的,因为人体胶原蛋白本身是保持皮肤和肌肉延展性的主要成分,可以保持皮肤的弹性,锁住水分,使皮肤更加湿润、柔嫩、光滑,适量饮用胶原蛋白可以补充胶原蛋白,有助于改善皮肤松弛等问题,对胎儿的发育也有帮助,不会产生不良的影响。因此宝妈也不要太担心,但现在市场上出售的胶原蛋白肽可能含有某些添加剂,所以应该是少喝。
此外,补充胶原蛋白也可以通过饮食调节来进行改善。例如,适当地吃一些猪皮或猪脚之类的食物。目前这些食物中所蕴含的胶原蛋白的含量是比较高的,并且也可以多吃一些燕窝,来补充胶原蛋白。
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