问题描述:
今年20岁了,最近听说我家的一个亲戚提前绝经了,也跟我差不多打的年纪,家人带去医院检查后才知道原来是卵巢早衰,说是卵巢早衰会影响怀孕。我很害怕,因为我平时月经也不规律,怕会影响以后的婚姻家庭生活,于是就去医院检查了一下,看到底是不是也是卵巢早衰,拿到结果后果然是这样,但是医生说不是很严重,叫我回去多调理,我听说经常跑步能使卵巢早衰恢复并改善,这是真的吗?
2023-11-29 09:05:02 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-11-29 09:14:27
是的,跑步能改善卵巢早衰,但并不能起到决定性的治疗作用,且由于存在个体差异,每位女性的身体素质不同,所以效果也是因人而异的,具体需要结合自身情况来判断。如果是轻微的卵巢早衰,跑步效果会比较明显,但如果病情比较严重,光靠运动是无法起到作用的。
其实经常跑步运动对卵巢的好处很多,大量证据证明长期有效的有氧运动有一定的调节作用,能增加盆腔脏器的正常生理蠕动,有利于输卵管和卵巢功能的恢复,对卵巢有辅助性的维护作用,还能增强体质,提高卵巢储备功能,促进身体健康。但是需要注意的是,跑步时间不能过长,且强度不能过高,否则就容易对卵巢造成损伤,加重病情。
当然,如果发现通过跑步并没有任何改善卵巢的效果,还是建议大家及时去医院进行检查治疗,根据病情轻重,在医生的指导下进行药物治疗,比如还少胶囊、坤泰胶囊、苁蓉益肾颗粒等等,维持卵巢正常分泌功能,效果会更好一些。
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