问题描述:
怀孕初期饮食有要求吗?要注意什么?
2023-11-24 16:29:15 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-11-24 16:41:45
怀孕初期的饮食是母婴健康发育的基础,因此应该更加注意。首先要多吃果蔬和全谷类食物,因为它们富含营养,并且不含有添加剂,有助于提**妇必需的营养素,如叶酸、维生素D和钙等。其次要少吃油炸食品和甜食,因为它们可能会导致孕妇体重过重,影响胎儿健康。
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