问题描述:
孕早期静,“静”这个词千万别有歧竖猛义,以为不动就是静了,这里的静指的是妈妈在孕早期的时候一定不能过度操劳,包括行为举止,尽量以静养休息为止,即便是工作也尽量避免动作幅度较大的工作,比如说需要长期站立的工作、需要搬搬抬抬的苦力活等等,这些都尽量不要去做。
2023-11-21 13:25:23 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-11-21 13:37:05
静养的基本要领
松静自然,松是全身放松,无拘紧之感,静是情绪安定,无心理紧张;
精神内守,避免各种干扰,消除私心杂念,达到宁静淡泊,高度入静;
内外相合,内指精神意念,外指形体,应协调一致,浑然无间;
坚持锻炼,持之以恒。
怀孕每个阶段妈妈的身体、心理变化都很大兆世,所以根据不同阶段的身体和心理特征,护理的重心方向也有所不同,孕早期需要静养,孕中期可以做一些自己喜欢的事情,孕后期就需要控制体重安静等待孩子的诞生。
2023-11-21 13:37:44
保胎是卧床休息的,但并不是一整天躺在床上,可以偶尔下床休息或活动。在临床工作中卧床保胎是较常用的一种方法,卧床休息能够减少对女性和胎儿的身体刺激,尽量避免早产或流产。但是卧床休息并不一定需要平躺,可以选择侧躺,例如可以选择左侧卧位或右侧卧位,这些姿势都是可以的。所以对于卧床保胎并不一定需要一直平躺。
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