问题描述：
吃什么东西能提高Y精子数量?
2023-11-16 12:37:17 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-11-16 12:50:13
1、进食优质蛋白质和精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等2、补充多种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
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