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高龄女性白头发比较多可不可以吃叶酸?

问题描述:

50多岁的女性常吃叶酸不会有改善白头发的作用与功效。吃叶酸是否能改善白头发,需要根据实际情况判断。如果是年龄因素、遗传性因素引起的白头发,通常是不能改善的,如果是营养性因素、精神因素引起的,可以辅助改善。

2023-11-15 13:58:04 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-11-15 14:09:11

如果是因身体内维生素不足而导致的白头发,吃叶酸片可能会有一些效果,但一般来说,人体头发的生长与身体机能有很大的关系,建议在平时应该调理饮食,多去做锻炼,还要注意调节心情,以改善白发症状。具体我们往下看:

1、改善饮食

为了能够改善白头发,在平时一定要多吃黑色食物,比如黑芝麻、黑豆以及黑米等,主要是这类食物当中,含有亚油酸、棕榈酸等有效成分,可以起到护发养发的作用。也可以适当多吃动物内脏、西红柿以及菠菜等富含铜、铁等微量元素的食物。

2、经常锻练身体

建议在平时经常外出锻炼身体,可以采取有氧型运动。这样能够促进全身各部位的血液循环,从而增黑色素的细胞活性,改善白发症状。

3、调节心情

在心情压力过大或者长时间抑郁的情况下,黑发就容易变白,因此在平时一定要注意调节心情,千万不能有较大的压力,尽可能保持放松和愉悦。

Tips:

其实人到了一定年龄,长白头发是正常现象,由于现在人们生活工作压力大,饮食不健康不营养导致的很多情况下,即便是只有三四十岁,就已经开始长出白头发。所以想要远离疾病带来的伤害,我们就要放松自己的心情,保持良好的心态面对各种压力,不要经常去染发、烫发等,就能远离白发的伤害。

2023-11-15 14:09:04

有白头发一般不可以吃叶酸。叶酸属于B族维生素,不能治疗白头发症状,所以患者不可以吃叶酸。患者有白头发应该根据具体病因进行对症治疗,。斑秃导致患者有白头发,主要是由于患者长期精神压力大,导致内分泌失调所引起。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗,比如复方甘草酸苷片、精乌胶囊等。患者平时饮食不均衡,会导致体内缺乏维生素,从而出现身上有白头发、容易疲劳、睡眠不好、头痛、头晕等症状。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗,比如维生素C片、多维元素片等。

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