糖尿病人的饮食禁忌有哪些？

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糖尿病人的饮食禁忌有哪些？

2023-11-11 10:47:46 · 8人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-11-11 11:02:25

1、不宜吃高糖的食品

糖尿病患者尽量控制糖分的摄入量，尽量少吃高糖类的食物，严格控制脂肪及热量的摄入，尽量选择低糖水果，可以多吃一些蔬菜，增加维生素及蛋白质的摄入量，注意日常饮食禁忌，有利于血糖的控制。

2、不适合吃太咸的食品

糖尿病患者不能吃太咸的食品，饮食应该做到清淡，多吃对病情有利的食物，苦瓜和黄瓜有利于控制血糖，能有效避免血糖升高。

3、不宜吃油炸类食品

患者在饮食方面，要注意很多问题，不可以吃油炸类的食品，严格控制油的量。少油尽量吃一些蔬菜水果对身体有好处，并且要注意饮食卫生，不能吃不干净的食物，要注意餐具的消毒工作，做好饮食护理工作是很重要的。

4、升糖指数较高的食物

通常升糖指数越高对餐后血糖水平影响越大，比如白米煮成粥比煮成白米饭的升糖指数会明显升高，所以在平时烹饪方式当中尽量做成升糖指数不高的食物，而且平时尽量选择升糖指数不高的水果。

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