子宫内膜薄做试管如何提高受孕率

方式一：补充雌激素

雌激素能使子宫内膜增长，因此如果检查发现是雌激素导致的子宫内膜薄的情况下，需要在医生的指导下进行雌激素的补充。使薄形子宫内膜可以得到改善，移植后可以增加妊娠率。

方式二：改善子宫内膜血流

子宫内膜血流是否丰富，关系到子宫内膜的厚度及形态的好坏，子宫内膜如血流良好，对以后妊娠以及活胎都会起到很好的作用。如果经检查发现子宫内膜薄、血流差需要进行相应治疗，可用扩张血管药物，改善内膜血液循环。

方式三：改善子宫内膜容受性

通过宫腔灌注，子宫内膜搔刮术，或盆底电生理治疗等方式可提高内膜厚度，刺激血流，提高种植率和妊娠率。子宫内膜中有生长激素的受体，应用生长激素可改善子宫内膜的血流，促进内膜发育。

方式四：子宫内膜微刺激术

这种方法是通过对子宫内膜的局部机械性损伤，诱导其自身修复、 改善子宫内膜容受性，从而提高胚胎着床率的方法，主要包括子宫内膜活检及刮匙搔刮。

方式五：日常保健

(1)心态保健：在治疗子宫内膜薄的过程中，我们应该保持一颗平稳、安定的心态，合理的释放压力，给自己一个良好的心理预期。如果长期处于焦虑的状态下也是不利于病情的恢复，反而可能会影响到体内激素的变化，影响到试管助孕。

(2)身体保健：女性在生理期要注意防寒保暖，可选择热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

(3)运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

(4)饮食保健：多食用一些富含蛋白质的食物，如蛋类及豆制品，豆制品含有大量的天然雌激素;还有一些富含维生素E的蔬菜、水果、坚果类，维生素E是帮助调节雌激素的营养素;还可以多吃一些羊肉、乌鸡等温补食物，可以有效地促进体内雌激素分泌，促进子宫内膜的发育。