改善精子碎片率的方法？

问题描述：

改善精子碎片率的方法？

2023-10-24 16:28:07 · 26人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-10-24 16:41:28

1、戒烟戒酒

烟酒的刺激是导致精子碎片率升高的原因之一，所以在备孕期间男性朋友务必要戒烟戒酒，尤其是已经出现精子问题的男性就更不能忽视了。

2、坚持锻炼

男性朋友坚持进行适当的体育锻炼对提高精子质量是有很大帮助的，所以不要忽视了坚持锻炼的重要性。

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