问题描述：
备孕时卵泡发育不好怎么办？
2023-10-24 16:10:02 · 21人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-10-24 16:18:05
1、养成良好的生活习惯
女性朋友经常熬夜，或者是抽烟喝酒都会影响到卵泡的正常发育，所以在备孕期间女性朋友一定要注意纠正这些不良生活习惯。
2、养成健康的饮食习惯
备孕期女性朋友在饮食中多摄入一些富含雌激素和蛋白质的食物对促进卵泡的发育是有很大帮助的，所以建议女性朋友多吃一些黑豆、黄豆、大豆、豆腐、豆奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物。
3、保持愉快的心情
心情会应影响到体内激素的分泌，而激素分泌直接关系着卵泡发育和排卵，所以在备孕期间一定要保持一个愉快的心情，避免过度紧张、焦虑和抑郁。
4、科学促排卵
如果在生活调理之后卵泡发育的情况仍然不好，那么建议大家去专业的医院进行促排卵，通过一些药物来刺激卵泡的发育成熟，这是现在临床上治疗卵泡发育异常的常见方法。
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