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男性精子质量下降原因

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男性精子质量下降原因

2023-10-21 12:25:16 · 23人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-10-21 12:37:30

1、熬夜:现如今男性朋友经常熬夜加班、聚会、娱乐,如果不能保证充足的睡眠时间,长期如此,长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。人的生物钟支配着人的内分泌,而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜间进行,如果你得不到休息,就使生物钟紊乱。

2、吸烟喝酒:吸烟有害健康是我们经常见到的一句话,长时间吸烟就会导致精子数量减少,婴儿畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

3、饮食不当:忙碌的生活使得很多人都无法正常吃饭,长期如此也会导致不育发生,例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。

4、环境污染:长期生活在污染的环境中,对身体健康是有影响的,城市污染严重,比如汽车尾气中含有大量有害物质,长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能,使人体内分泌出现紊乱,导致男性精液和精子异常。

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