锌硒咀嚼片能提高精子活力吗？要吃多久？

一些男性朋友想通过吃锌硒咀嚼片来快速提升精子质量。但需要注意锌硒咀嚼片是保健品，不能作为治疗的，是有朋友吃了是有助于提高精子活力，但假如存在弱精症、少精症等问题的话，光靠吃锌硒咀嚼片，其效果是微乎其微的。

锌硒是精子活力所必需的微量元素，但不是单独的治疗方案。通常影响男性精液质量因素较多，比如熬夜多、运动少、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活方式。另外，相关疾病，如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、性功能低下等，可能引起精子活力下降，称为弱精子症。建议此类患者到医院进行简单评估，排除疾病的可能，同时注意身体调整，必要时配合药物、营养品治疗。如果精子的质量出现了问题或者是数量的减少，或者是出现了精子不液化的情况，可以通过这种微量元素来补充，但是具体的情况也是需要根据检查确定病因，才能够积极的药物调理的，如果精子的质量或者是数量出现了问题就要引起重视。

身体健康的男性朋友可以吃锌硒咀嚼片来保健，同时在生活中注意饮食和作息，这样更利于身体健康。

备孕吃锌硒片吃多久精子质量提高就不好说了，这个看个人身体情况来看的。

硒片一般需要服用3个月精子质量会提高。由于从精子发生到成熟的时间过程， 大约需要90天。经过临床治疗或用药后，3个月后的精子能真实反应用药疗效。适当补充微量元素有利于精子发育，有助于提高精子质量，发挥辅助调理作用。应与临床处方相结合，规范用药过程。为了明确精子质量的恢复情况，3个月后可以进行常规精液检测。

锌硒咀嚼片能提高精子活力，但只是起到辅助租作用，对于身体健康的男性来说吃锌硒咀嚼片对备孕是很有利的。而假如男性存在少精、弱精等问题的，光吃锌硒咀嚼片达不到治疗效果，还应该到医院进行检查，系统治疗。