为什么哺乳妈妈的体质会越来越差呢？

问题描述：

为什么哺乳妈妈的体质会越来越差呢？

2023-10-13 16:24:16 · 34人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-10-13 16:34:05

长期给宝宝哺乳因为营养不良以及体内水分不足等导致妈妈的体质会越来越差,母乳喂养是宝宝理想的喂养方式，对于宝宝的健康成长和免疫系统的发育都有很多好处,然而，在哺乳期间，妈妈妈妈需要额外的能量来维持乳汁的生成和提供给宝宝的营养需求，同时长期的喂养会导致宝宝疲劳，从而导致免疫系统下降等，如果得不到改善，妈妈的身体一天不如一天。

2023-10-13 16:33:19

妈妈在孕期哺乳期对于优质蛋白质，各类维生素的需求会有所提高，如果妈妈在饮食中没有满足身体需要的各种营养素。身体长期处于营养不足的状态，自然就容易生病。当妈后，明显的变化就是睡懒觉压根不可能，在孩子出生后第1年，还因为频繁的母乳导致晚上的睡眠被切割成碎片化。而妈妈熬夜，会消耗身体大量的B族维生素和其它的营养素，导致身体免疫力下降。

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