备孕提高怀孕几率最有效的三招方法是什么？

备孕提高怀孕几率最有效的三招方法分别是掌握排卵期、正确的体位和一个良好的心态，但是并不是说掌握了这些方法就一定可以怀孕，只是在一定程度上可以提高怀孕的几率，但是这些前提都是在女性较好的生育年龄范围决定的，女性一旦过了三十岁生育年龄就会呈现逐渐下降的趋势。

有研究表明季节的更替也是会影响到怀孕的几率的，一般来说春末、秋初的时候备孕更容易怀上，3-4月份或9-10月份备孕的成功率是最高的，不过受到个人体质的因素很大，以下是提高备孕成功率最有效的三种方法：

1、排卵期同房：排卵的日期通常在下次月经到来前的14天左右，卵子排出体外的时候寿命只有1-2天，所以在这个期间同房的几率会更高；

2、同房的体位：同房的姿势对怀孕的几率也是有影响的，**双方在进行性生活的时候采取男上女下位，这样更加有利于精液的流入；

3、调整好心态：兴奋、满足、愉悦的情绪状态当中进行性生活更加有利于同房，备孕的时候夫妻双方应该全面投入。

女性的年龄对备孕有很大的影响，适龄女性怀孕的成功率基本上是大龄女性的几倍，如果夫妻双方工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，这个时候备孕的成功率是很低的，所以选择同房的时间也尤为重要。