问题描述:
我现在怀孕两个多月了,突然很想吃老鸭汤,但是我婆婆说怀孕前三个月不能吃鸭肉,这是为什么啊?怀孕前三个月为什么不能吃鸭肉,怀孕前三个月有什么忌口的食物?
2023-10-02 11:38:01 · 64人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-10-02 11:45:32
孕妇在整个孕期时都可以吃公鸭子肉,特别是处于怀孕前三个月的女性,如果经常出现恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应,则可以达到滋阴补肾和缓解一定程度早孕反应的功效,但需要注意部分老人说孕早期不能吃鸭子,可能是因为过多使用会导致消化不良的情况。
鸭子的营养价值很高,但注意如果一次性过多食用,则会导致孕妇出现消化不良、上腹疼痛以及腹胀等不良反应,具体情况如下:
1、鸭子肉性寒,虚寒体质孕妇过多食用会导致体内寒气较盛,引发腰痛、胃痛、腹痛等孕期不适症状,如果情况比较严重,则可能会诱发流产;
2、正常孕妇过多食用会导致消化不良,腹胀以及上腹疼痛的情况。
原来可以吃啊,有没有什么人群不能吃鸭肉的,比如寒性体质怀孕前三个月不能吃鸭肉之类的。
2023-10-02 11:46:20
寒性体质是可以吃的,但不要一次性吃太多,任何食物都是适量就可以了。因为鸭子肉富含蛋白质以及其他很多营养素,是很好的食物,但是孕妇不适合吃太多,因为中医来说,鸭肉属于寒性食物,因此寒性体质孕妇不适合吃多的。不要偏食,多吃富含蛋白质,维生素和微量元素的食物,但是吃什么东西都不能过量,同时要适度运动。
那怀孕前三个月在吃上有什么忌口吗?每次婆婆都说这不能吃那不能吃,也不知道是不是不能吃。
怀孕前三个月由于孕妇自身营养的需求和胚胎生长发育的需求,建议的孕妇在前三个月也就是怀孕前12周,要多吃营养丰富的食物。食物中的要包含丰富的蛋白质,优质蛋白质、碳水化合物,多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素、微量元素和矿物质。建议每天吃1-2个鸡蛋,喝200-400mL鲜奶。
前三个月饮食禁忌方面,要忌食寒凉的食物,比如冰箱里刚拿出来的东西,比较凉容易引起孕妇消化道的症状。另外要禁食吃过咸、过辣或者过甜的食物,因为这些味道比较重的食物,由于食品中含有添加的成分,会引起胃肠道不适、胃肠道功能紊乱,还可能诱发腹痛引起流产。尽量禁食腌制类的食物,比如咸鸭蛋、松花蛋、咸菜,或者剩饭、剩菜等等,由于面含有过多的亚硝酸盐,可能会导致胎儿畸形和流产。
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