38岁怀孕难是什么原因？

38岁已经是怀孕的高危阶段，再隔两年就进入40年，属于生育末期了。能通过自然怀孕的几率已经不高。女性生育能力极强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，到了40岁之后出现断崖式下降。就自然怀孕几率而言，女性的生理和心理在22~30岁达到理想状态;到了30~35岁每月的怀孕几率降到15%。

35岁以后，女性生育能力减半，卵巢和子宫功能下降，且卵子质量降低。尤其是40岁以上的女性，其卵子染色体异常的发生率大于90%，受孕率仅仅只有5%左右，所以，年龄对于女性生育是一个极大的考验。

时间不等人，所以有生育计划的女性，建议在理想的年龄阶段里备孕，并且在30岁以后，就要定期进行生育力检测，并根据卵巢情况采取不同的应对方式。

如何提高生育能力

全面检查：高龄女性在备孕时更应该注重孕前的检查(**双方共同检查)。比如免疫检查、甲状腺检查、卵巢检查、精子精液检查等等。如果检查出影响生育的因素可积极治疗。只有这样才可以扫除怀孕的障碍。

注意卵子质量：备孕期间要注意养成良好的饮食和作息习惯，适量的运动，远离电磁辐射、重金属污染等问题，以免影响身体健康，降低卵子质量，增加畸形儿的概率。

情绪调节：如果长期处于负面情绪状态下，如焦虑、紧张、忧郁等，是很难怀孕的，因为这些不良情绪不但会影响身心，也会影响卵巢功能，可能会导致排卵异常，进而无法获孕。所以即使是高龄女性也不要过于担忧，对怀孕保持一个平常心的态度就可以了。

实38岁生育难主要就是三方面问题：卵巢储备能力下降、自然流产率高、孕期风险大。只要大家可以有效的规避高龄怀孕的各种风险，注意子宫和卵巢的保养，其实也都存在相应的生育几率。所以大家保持好心态，做好检查，相信能够顺利拥有小宝宝。