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制污催经要按摩多久见效,是按左手还是右手?

问题描述:

最近这几个月月经每次都推迟,以前都很准,看到网上传的按压制污穴3分钟催经教程中用的是左手还是右手呢?制污催经要按摩多久见效,是按左手还是右手?

2023-09-14 15:08:06 · 73人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-09-14 15:21:21

按压制污穴3分钟催经,按左手或右手都行,主要是按大拇指,选准穴位就可以,制污穴在大拇指背第一节纵列中央网上。

制污穴有理气行气的作用,能缓解气血瘀滞,按压制污穴什么时间都可以,只要方便就可以操作,每天按压2-3回,每回大约轻轻按压100次,感到酸胀即可。

按摩穴位能够起到一定的治疗作用,但是如果不懂穴位的话,是不能够自己按摩的。按摩手法达不到的话,也起不到一定的作用。建议如果出现月经推迟的话,首先排除怀孕的可能。如果没有怀孕的话,子宫内膜较厚,可以口服黄体酮片让月经来潮。

我这段时间经常吃冰的东西,导致大姨妈没有来,已经推迟的一个星期,我妈说是因为我这冰的太多了,吃冰的真的会导致不来大姨妈吗

如果吃的太过寒凉,是可能会导致月经推迟的,因为按中医的说法是有寒凝血瘀的情况,还有生气着急,环境变化,劳累熬夜进食少,都可能会影响月经。如果之前没有性生活排除怀孕的问题,现在月经推迟没有超过一周可以再等等。红糖水可以喝,但是催经的效果恐怕不会很明显,可以吃益母草颗粒。

2023-09-14 15:21:14

吃太过寒凉的食物会引起宫寒,导致血液郁滞,从而会引起月经的推迟。在月经期间尽量避免吃寒冷的食物,如果月经迟迟未来潮,可以吃一点温热的食物,比如红糖鸡蛋、红枣等。

姨妈期体温会比平时要高吗,这段时间情绪也不稳定,老是想法脾气,而且自己感觉心里燥燥的。

大姨妈期间心里烦躁是典型的经期综合症,是与内分泌有关的。这种情况主要要注重心理调节。平素要规律生活作息,保证充足睡眠。注意情绪的平稳。平时可以适当锻炼身体,增强身体素质。经期可以对症治疗。

症状重者,可在经前3-5天,服用舒肝解郁的中药治之,常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减:柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳壳15克,当归20克,白芍20克,云苓20克,郁金15克,杞果30克,炒枣仁20克,甘草10克。水煎2次对匀,早晚分服,每日1剂,连服4-6剂,症状可缓解。

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