孕前3个月注意事项有哪些?孕前三个月需要补充什么营养?

问题描述：

我今年32岁，备孕了两年还是没有结果，医生说我是不明原因的不孕不育，现在准备做试管尽快怀孕，孕前3个月注意事项有哪些?孕前三个月需要补充什么营养?

2023-09-07 10:37:44 · 44人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-09-07 11:30:00

孕前三个月是很重要的，前三个月二胎在肚子里还不是很稳定，吃好睡好不能刺激运动，叶酸片还是需要配合吃的。

那前三个月需要另外补充营养吗?

需要补充蛋白质、维生素、微量元素、糖类等营养物质，所以孕妇可以多吃一些瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

怀孕前三个月营养是不是很重要呢?

是的，比较重要，因为肚子里面的胚胎还太小了，需要的营养不用太多，只需要保持正常的营养摄入就好了，也是也要保持体重不能增长过多。

怀孕一定要吃复合维生素片吗?

这个不一定，如果从饮食上能够满足身体所需营养是不需要多吃这个的。

孕期营养跟不上的后果很严重吗?

饮食跟不上会直接导致胎儿发育不良

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