坐月子可以喝酸奶吗？会不会影响母乳？

问题描述：

我老婆最近刚生完孩子，在家坐月子期间想喝一些酸奶来调节肠道，但担心它会影响母乳的品质，请问医生，坐月子期间能否喝酸奶？

2023-09-04 16:50:05 · 47人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-09-04 17:41:09

幼嫩肠道需要逐渐适应牛奶蛋白和乳糖的消化吸收过程。因此，初生婴儿应该进行纯母乳喂养，直到4个月左右才可以开始添加辅食。

其实，适量摄取酸奶对身体有益，并不会影响母乳品质。相反，酸奶含有大量益生菌，能够帮助促进肠道健康，减轻便秘和肠胃不适等症状。

2023-09-04 17:38:22

如果您需要补充营养，许多营养师建议选择脂肪和糖含量较低的品牌，并适当控制喝酸奶的量。

在坐月子期间，母亲需要注意饮食营养的平衡。建议保持三餐规律，尤其是小量多餐，以避免空腹感。此外，吃些蔬菜水果、粗粮等可以增加纤维素的食物，有助于促进排便，缓解便秘。

扩展阅读

您可能还会关注：

本文由本网站整理发布，未经授权不得转载或引用，本文网址http://www.qm120.com/sg/q/25240.html

黄体期促排是不是很容易出现空卵或者提前排卵?

试管胚胎移植后出现了腹水需要多走动吗？

我要回答

截至2020年12月31日，各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海（19家）	北京（18家）	江苏（33家）
广东（56家）	陕西（9家）	河南（31家）
天津（12家）	海南（8家）	浙江（27家）
重庆（10家）	辽宁（18家）	湖北（30家）
四川（13家）	山东（31家）	河北（30家）
贵州（13家）	内蒙古（8家）	福建（15家）
甘肃（4家）	山西（12家）	湖南（23家）
吉林（9家）	安徽（14家）	广西（21家）
新疆（8家）	云南（17家）	宁夏（2家）
黑龙江（10家）	江西（18家）	青海（2家）
西藏（1家）