试管促排期间可以吃橘子、石榴或者鲜枇杷果吗？

对于正处于试管促排卵阶段的女性来说，在促排期间不仅可以吃橘子，也可以吃石榴和鲜枇杷果，不仅可以为身体提供营养支撑，还可以补充微量元素，帮助卵子生长发育和成熟，另外，在促排卵期间多吃富含雌性激素、蛋白质、维生素和矿物质的食物，对于提高卵子质量也有一定好处。

女性在试管促排期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，只要不过量食用，基本不会对身体产生影响，橘子具有理气消食、祛痰止咳、降压降脂的功效，石榴具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫的作用，枇杷对于促进消化、润肺止咳、防止呕吐有好处，所以促排期间可以吃这三种水果，并且常见的水果都是可以食用的。

1、柠檬

柠檬中富含多种维生素以及微量元素，对于卵子发育有好处，还可以维持女性的正常机能和身体健康。

2、橘子

橘子中富含膳食纤维、矿物质、维生素C以及糖分，女性在促排卵期间食用不仅可以促进卵子生长发育，还可以帮排卵。

3、石榴

石榴富含植物雌激素，不仅可以提高女性体内抗氧化剂的水平，并且对于促进血液循环和新陈代谢，还可以调理雌激素水平，有利于卵子发育。

4、枇杷

枇杷具有开胃的功效，可以增加女性在试管促排期间的食欲，还可以促进消化，帮助女性吸收促排期间卵子发育所需要的的营养。

5、苹果

苹果富含矿物质及维生素等多种营养元素，不仅可以增强身体抵抗力，对于排卵也有一定好处。

女性在促排卵前还需要均衡饮食、少食多餐、保持良好的饮食习惯，多吃蛋类、鸡肉、鸭肉、鹅肉等富含蛋白质的食物，多吃黑豆、黄豆及青豆等富含雌激素的食物，以及牛奶、羊奶及奶粉等富含高蛋白的食物，对卵泡发育都有好处，另外，在促排期间还需要适当锻炼、保持良好的生活习惯。