问题描述：
我想了解一下，我的孩子现在已经1岁了，但我不确定他的体重和身高是否健康正常。
2023-08-20 15:33:10 · 58人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-08-20 16:21:48
根据世界卫生组织的儿童生长标准，1岁**的平均身高为75.8厘米，平均体重为10.2公斤;女孩的平均身高为73.3厘米，平均体重为9.5公斤。
每个孩子的生长都是独立的，因此身高体重存在一定差异是很正常的。但是，如果孩子的身高或体重与参考标准相差过大，可能需要注意其生长情况，进行进一步检查或调整饮食等方面的治疗。
2023-08-20 16:25:41
要保证足够的营养和睡眠是关键。为了确保孩子摄入足够的营养，应该给孩子提供多样化的食物，每天主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。此外，为了确保孩子的健康，家长应控制孩子吃零食的数量和种类，并避免让孩子过多地饮用加糖饮料。
正常运动也很重要。如果孩子能够定期进行户外运动，会改善孩子的身体状态，有益于生长发育。但是要注意孩子的安全，尤其是在户外运动中。
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