问题描述:
本人是一名哺乳期的母乳喂养的妈妈。我家宝宝现在是3个月大。我自己的体质不是很好,有的时候很久都不会感觉到涨奶,有的时候要隔十几个小时才有涨奶的现象。我听我朋友说如果有奶水不足的情况,可以按摩乳房来帮助奶水分泌。所以我就想问一问大家,是不是要按摩乳房才能促进奶水分泌啊?
2023-08-15 11:50:22 · 110人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-08-15 12:35:35
妈妈在哺乳前对乳房进行按摩放松,可以更快更好的刺激奶阵,让乳汁溢出的更加顺畅,进而提高宝宝的哺乳有效性。所以很多妈妈在哺乳前都会想要对乳房进行按摩。不过也有很多家长不知道应该怎么按摩乳房才是有效且正确的。所以下面就给大家提供按摩乳房的正确方法:
1. 先用温热的毛巾热敷乳房,然后用指尖由上而下,越过乳头,轻柔的抚摸乳房,千万不要过于大力,否则容易导致乳房破裂;
2. 用手轻轻按摩制造乳汁的腺体和乳管。具体是将手指并拢,从乳房上部螺旋式向下直至乳晕,持续时间在3分钟左右,时间不宜过短,但也不宜过长;
3. 在按摩的时候要照顾到乳房的每个地方,一个地方均打圈式按摩数下后再移往另一处。同时可以将身体前倾,轻微摇晃乳房,利于重力帮助乳汁分泌。
2023-08-15 12:41:17
奶水不足的妈妈哺乳前需要按摩乳房。母乳是对宝宝来说**营养价值的营养品,所以现在越来越多的妈妈会选择坚持母乳。不过有的妈妈由于自身条件的原因,可能会面临奶水不足的情况,所以这时候就需要宝妈在喂奶之前先热敷乳房,并且轻轻的按摩乳房3到5分钟,然后再开始哺乳,这样可以有效的帮助奶水分泌。
宝妈在哺乳期可以经常对乳房进行一个按摩,这样不仅可以刺激乳汁分泌,催发奶阵,保证奶量充足。而且还可以疏通乳腺,避免哺乳期的妈妈乳腺堵塞,从而避免乳腺炎等不好的情况。所以建议家长可以多了解相关的按摩知识。
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