问题描述:
我是一名孕晚期的妈妈,孩子马上要到预产期了,等孩子出生之后我打算给孩子采用母乳喂养的方式,网上很多人都说猪蹄炖黄豆比较能下奶,但是在哺乳期孕妇好像有的调味品是不能碰的,所以我想请问黄豆炖猪蹄的做法是怎么做的?
2023-08-09 15:30:25 · 61人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-08-09 16:22:30
猪蹄炖黄豆能下奶,是中很多地区流传的民间偏方,而且经过多人试用以后下奶效果特别好,因为黄豆中含有大量的磷脂和蛋白质,以猪蹄中也含有一些促进乳汁分泌的物质,它们一起炖食可以增加乳汁分泌,能起到明显的下奶作用,所以想要下奶的妈妈们可以学习一下黄豆炖猪蹄的做法:
1. 黄豆提前三个小时泡发备用;
2. 猪蹄切块,洗干净,加入没过猪蹄的水加入料酒煮开;
3. 姜葱切段,和汆水过的猪蹄依次放入电压力锅水加到八的水位线;
4. 将处理好的猪脚和黄豆,连同调味料及水一起炖煮约1个半小时,至猪脚与黄豆均熟烂即可;
5. 出锅前加入少量盐调味即可,不需要放其他的调味品。
2023-08-09 16:15:36
月子餐黄豆炖猪蹄是将黄豆和猪蹄一起炖软烂即可,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比不是特别高黄豆的蛋白质含量是肉类的数倍,且其的脂肪含量在豆类中占前列,并且富含多种维生素及矿物质,黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。
新妈妈经过分娩的过程后,体质较为虚弱,若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物,会不利于产妇的气血恢复,也容易导致消化吸收功能障碍,还不利于淤血和恶露的排出。
我要回答
城市导航
推荐阅读
更多
相关知识
北京协和医院第三代试管婴儿移植了多少胚胎?
2024-11-05 21:56:50 · 7 人浏览
西安哪家医院试管婴儿成功率比较高?
2024-11-05 21:53:56 · 9 人浏览
三代试管婴儿后多少天测血值准确?
2024-11-05 21:50:39 · 9 人浏览
武汉做三代试管私人医院有哪些?试管私立医院介绍
2024-11-05 21:47:56 · 8 人浏览
日本三代试管婴儿费用全面解析
2024-11-05 21:44:45 · 8 人浏览
去泰国做三代试管一般多少费用?
2024-11-05 21:38:51 · 8 人浏览
2024天津试管婴儿医院排名,天津试管婴儿榜单介绍
2024-11-05 21:36:02 · 9 人浏览
泰国三代试管婴儿助孕全攻略:从准备到成功怀孕的步骤指南
2024-11-05 21:33:00 · 9 人浏览