在微信买的调理催奶的可靠吗，下奶速度快吗?

妈妈感觉乳房虚空宝宝吃奶时间长，用力连着吮吸却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止宝宝睡不香甜，吃奶后不久就又哭闹，来回转头找乳头，宝宝体重不增加或增长缓慢，宝宝大小便次数少，大便异常，就可能是母乳不足，母乳不足的妈妈较好尝试以下方法去改善：

1. 饮食催乳：要保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃些猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤，但不要多吃;

2. 多多吮吸：奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕;

3. 保持好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切;

4. 吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

微信上买的调理催奶产品大多是不可信的，一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食，乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。

微信上的催奶产品，需要尝试过才知道，很多的催奶产品，仅仅是一个噱头或者是一种广告效应，没有真正的实用价值所以在购买之前一定要认准产品商标产品产地以及产品构成仔细的分析奇产品构成后再决定是否购买。