女性绝经后是不是就老的快？

当女性绝经之后，就意味着体内不再会继续分泌雌孕激素。特别是雌激素，是女性各大器官维持正常的功能所必需的。

女性绝经以后，身体各器官就开始逐渐衰老，包括阴道干涩、性生活痛、皮肤老化、皱纹、长斑，精神神经系统异常比如暴躁易怒、失眠盗汗等，还会出现骨量减少至骨质疏松，心血管和代谢问题导致中风、糖尿病、高血压等问题。

当然，有的女性20、30岁就出现了卵巢早衰的现象，同样没有雌孕激素，但是看起来还是比 50多岁还有月经的女性年轻一些。另外，同样 50 岁绝经的女性，如果不注重保养肯比长期保养的女性更显老态。

总的来说，外貌的衰老受到很多因素的影响，而内在器官衰老和雌激素的关系是非常密切的。

绝经是每个女性必经的一个生理阶段，女性朋友应该在思想和精神上有一定的准备。假如可以克服紧张心理，保持心情愉悦，就可以顺利的度过这一阶段。这个时期的女性**要有规律的生活作息及科学的饮食习惯。如果记忆力衰退，或者反应有些迟钝，我们可以多吃一些核桃、松子、开心果等坚果。少吃油腻食物，多吃一些含植物雌激素的食物，可以补充体内的雌激素，缓解绝经后的不适症状。

女性绝经之后由于不在分泌雌激素，所以皮肤可能会出现皱纹、松弛、失去弹性等。不过只要大家可以做好相关保养，还是可以延缓衰老的。