试管促排第10天没忍住同房了怎么补救啊?

在试管促排治疗中，保持性禁欲是非常重要的，以确保治疗过程的顺利进行。虽然不能否认同房可能对治疗产生一些影响，但在某些情况下，也存在一些应对方法。可以采取以下应对措施

1、与您的医生沟通：及时向您的医生汇报发生的情况，让他们了解您的情况，以便他们根据您的具体情况给出合适的建议。

2、遵循医生建议：继续按照医生的指导进行接下来的治疗步骤和用药计划，不要擅自调整剂量或停药。

3、紧密监测：您的医生可能会建议加强对您卵泡的监测，以确定是否需要调整治疗方案。

4、心理调适：保持积极乐观的心态，减轻焦虑和压力。可尝试放松技巧、冥想、瑜伽等方法来帮助缓解紧张情绪。

在试管婴儿的促排期间，您需要注意以下事项：

1、遵循医生指示：请按照医生的嘱咐准确地使用促排药物，始终按照指定的剂量和时间进行注射或服药，并遵守医生的建议;

2、注意药物侧效应：一些促排药物可能会引起一些副作用，如头痛、恶心、乳房胀痛等，如果出现严重不适或不正常反应，请及时联系医生;

3、忌烟酒和药物：在促排期间，较好避免饮酒和吸烟，以及使用非医生指导下的其他药物，包括非处方药，这些可以影响促排药物的效果;

4、规律生活方式：保持规律的生活方式对于促排过程的顺利进行至关重要，睡眠充足、饮食均衡、适度运动有助于提高身体健康状况;

5、控制压力：试管婴儿过程中可能伴随着一定的心理压力和焦虑，与家人和朋友沟通交流，采取放松的活动如冥想、瑜伽或散步，有助于缓解压力;

6、减少剧烈运动：避免进行激烈和剧烈的体育运动，因为过度运动可能会对卵巢产生不利影响;

7、定期复诊检查：按照医生的安排前往医院进行定期的复诊检查，以确保治疗进展正常，并及时调整治疗方案。

女性试管促排期间是不建议多走路的，由于试管促排期间卵巢增大，如果走路过多容易发生卵巢扭转等并发症的风险。