母乳喂养是不是很耗母亲气血？身体会变差吗？

中医认为，母乳是由充足的气血化生而成的。《黄帝内经》中说“女子以血为本”。血是妇女月经、怀孕、哺乳的基础。气与血同源，气属于阳，属于功能的，血属于阴，属于物质的。所以母乳喂养是会损耗一定的母亲气血，因此很多女性在气血不足的时候，母乳的分泌量也就会相对减少。

但实际上损伤母亲气血的更多是生产的过程，而非母乳喂养。母乳喂养是自然的正理，只要喂养的时间不过长就不会影响产后恢复，一般也没有太大的问题。

首先我们来说说母乳喂养的好处，母乳喂养有助于产妇子宫复原。分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小，减少阴道流血，预防产后贫血。同时对于形体的恢复也有很大好处，因为母乳喂养可以促进新城代谢。此外，乳腺癌、卵巢癌等疾病的几率也会大大降低。

而母乳喂养的弊端除了前面所说的会给母亲造成气血损耗之外，可能就是会对女性乳房外观的坚挺性、下垂程度造成不好的影响。喂养完之后，可能乳房会比之前有所下垂，不如之前坚挺、漂亮。甚至有的妈妈说断奶后乳房只剩皮了，乳房失去了原有弹性。

母乳喂养确实会损耗母亲气血，但实际上母乳喂养的利是大于弊的，若是可以的话，妈妈们较好是乳母喂养哦!