问题描述：
得了附件囊肿,请问日常生活中怎样护理?
2023-07-15 09:25:19 · 56人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-07-15 10:16:01
1、不滥用激素类药物及滋补品,少吃高胆固醇饮食。
2、每天花30分钟做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
3、月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物。
4、不宜久“坐”。久坐缺乏运动很容易导致气血循环障碍,影响盆腔健康。
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