问题描述:
我今年35岁,跟老公是二婚还是想再生一个,现在怀上了,刚刚怀孕孕酮低可以吃毛豆补充孕酮吗?
2023-07-08 17:22:02 · 604人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-07-08 18:11:41
孕妇是可以吃毛豆的,这并不会产生什么不好的影响。毛豆中蕴含了丰富的铁元素,女性在孕期非常需要补铁,血液在运输氧气的过程中铁元素是非常重要,只有铁元素充足血液中的含氧量才会高,胎儿的健康发育才可以等到保障。此外,毛豆还有一个很重要功效,那就是预防便秘,因为其含有大量的食物纤维,孕妇本身就是一个很容易便秘的群体,当食用了毛豆之后就可以促进肠道蠕动了,改善便秘问题。
不过,孕期吃毛豆一定要注意安全,要将毛豆煮熟食用,也不能一次性吃太多,以免给身体带来不适反应。
2023-07-08 18:12:00
豆类食物通常含有大量的孕激素,比如黄豆、黑豆等,可以补充孕酮,而毛豆也属于豆类,同样含有大量雌激素,特别是新鲜的毛豆。新鲜黄毛豆里面含有大豆异黄酮,这种成分被称为天然的雌激素,在刚刚怀孕孕酮比较低的时候,是可以适量吃些毛豆补充孕酮的。
毛豆在没有煮熟的情况下,人一旦食用了很容易引起中毒,孕妇吃了没煮熟的毛豆之后要注意观察身体有没有出现不适症状,比如腹痛、腹泻、头晕、呕吐等,一旦出现明显的不适症状一定要及时就医,以免给自己和胎儿构成威胁。另外,毛豆是一定要煮熟了才能食用的,孕妇更要注意这个问题。
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