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备孕怀不上与心情有关系吗?压力大怎么办?

问题描述:

我今年29岁,才结婚半年,但是两边家长都在催我们要孩子,但是试了几个月都没成功,备孕怀不上与心情有关系吗?压力大怎么办?

2023-07-06 14:18:05 · 67人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-07-06 15:03:33

导致备孕怀不上的因素有很多,如流产、疾病、年龄、环境、烟酒等因素,其中情绪也是影响受孕的一大因素。很多研究表示,女性不孕和心理压力有着莫大的关系,精神心理因素影响怀孕机率高达5%。在备孕期间,如果女性长期处于焦虑紧张的状态,很容易引起内分泌失调,影响到卵巢功能,不仅会让月经不正常,而且排卵也会不正常,导致受孕机率下降很多。

另外的,男性精神压力大,也会导致备孕还不上。在备孕期间,丈夫如果情绪不好,压力过大,会出现阳痿、早泄等一些列性功能问题,精神压力过大也可能影响精子的质量。所以说,备孕怀不上与心情有很大关系。

2023-07-06 15:10:15

备孕怀不上可能不是由于男方或者女性一方面的原因,可能双方因素都有,左右这时候夫妻就应该好好的沟通,只有互相了解对方的想法和问题,积极配合对方,这样对于成功怀孕也会有好处。其次,如果感觉到备孕怀不上心理压力太大的话也可以进行适当的运动,因为因为在运动的时候可以起到缓解一定压力的效果,体内的精子以及卵子的质量也会相应提高,这样的话更加有助于成功怀孕。最后,另外如果说觉得大家都因为备孕怀不上而导致最近压力比较大的话,也可以将这一计划暂停一下,可以选择一个地方进行旅行体验不同的环境和不同的生活方式,这样对于缓解体内的压力也是比较有好处的,再拥有好的心情好的心态是不仅仅有助于增进彼此之间的感情,而且还有助于提高受孕的几率。

所以,备孕怀不上的朋友不能给自己太大的心理压力,一般来说,备孕怀不上的时间不超过一年是没有什么问题的,一年以内都是正常的,大家尽量以平常心看待备孕的问题。

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