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女人31岁容易怀孕吗?怎么提高怀孕几率?

问题描述:

我今年31岁,才结婚半年,但是两边家长都在催我们要孩子,女人31岁容易怀孕吗?怎么提高怀孕几率?

2023-06-27 14:46:15 · 212人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-06-27 15:37:37

实际上,31岁的女性年龄并不算很大,要想怀孕还是比较容易的。因为31所以的女性卵巢功能并没有衰退,还处于比较旺盛的阶段,如果是月经周期规律常、排卵正常,而且平时身体素质比较好的话,怀孕的几率是很大的,只要好好备孕,是很容易怀孕的,甚至是跟年轻的女性一样有很大的怀孕机会。

既然女人31岁还是很容易怀孕,究竟怎么备孕才能确保万无一失呢?这就涉及到以下结果备孕技巧了:

第一,调理好自己的身体。可能有的女性本身身体素质就比较好了,但这时候要想提高受孕几率的话,较好是坚持调理身体,比如说适当锻炼身体,在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,补充叶酸,多吃豆类食物,增加体内的孕激素,让子宫环境更好,怀孕的几率也更高。

第二,选择排卵期同房。不论什么年龄段的女性,只要是在排卵期进行同房,怀孕的几率总是比平时的高一些。下次月经来潮的前14天,在排卵日的前后4-5天就是易受孕日。安排在排卵期同房或者安排在排卵日同房,就会大大的提高怀孕的机会。同房后的技巧以及同房后采取的措施,也是有一定的作用,比如同房后不用立即的下床,上卫生间可以采取抬高臀部,有利于精液进入子宫腔、输卵管,在同房后加强这种措施也有益于怀孕。

第三,调整心态。可能有的女性朋友觉得自己31岁了年龄大,因此心里特别焦急,但在精神压力过大的情况下是会影响女性正常排卵的,而且还有可能导致男性出现性功能障碍的情况,因此大家一定要注意调整好自己的心态,只有保持良好的心态才更有利于受孕。

女人31岁还是很容易怀孕的,大家在备孕的时候不要着急,按照上面的技巧进行备孕即可,相信好孕很快就会来临。

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