问题描述:
我有多囊卵巢,老公有轻微弱精,备孕了很久都没怀上。去医院做了试管,已经培育完胚胎,医生检查内膜厚度和身体都正常,再过两三天就要准备移植了。听说移植前做运动有好处,自己也想试试,在跳绳和跑步中纠结。想问大家准备移植前做运动可以吗?
2023-06-21 12:01:48 · 260人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-06-21 12:51:21
试管婴儿移植前可以跑步,研究表明,试管移植前适度的运动可以改善卵巢功能,提高卵子质量,进而提高着床率。但是如果平时没有运动的习惯,移植前不建议过度运动,以免内分泌失调。如果平时有运动的习惯,可以保持正常的运动习惯,注意控制运动量即可。
2023-06-21 12:51:52
试管移植前是可以跑步的,但需要注意的是移植前运动要适量进行。除了运动之外,移植前夫妻双方应养成良好的生活习惯,停止吸烟,避免饮酒,认真服药,合理饮食,适当锻炼等,因为夫妻之间的坏习惯会产生精子和卵子的质量问题,导致胎儿畸形的可能性增加,或女性妊娠率低。
试管移植前做运动主要是为了提高成功率,除了跑步和跳绳之外,还有多种运动可以选择,大家可以根据自己的喜好选择。除此之外,在饮食习惯方面,从促排卵开始,女性可多吃高蛋白食物,有利于卵泡的生长,常见的高蛋白食物有牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛、羊、猪、肉等,同时不吃生冷辛辣刺激食物,尽量减少在外面吃饭。
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