问题描述：
我的宝宝6个月了，3个月的时候就给他断奶了，就一直喝的奶粉、牛奶。我想着6个月了，应该可以吃辅食了吧，海参小米粥能吃吗?炖的烂烂的那种，有人知道吗?
2023-06-17 11:22:26 · 84人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-06-17 12:09:01
一般情况，宝宝4个月的时候就可以添加辅食了，到6个月的时候，宝宝经可以吃很多东西了，比如：小米粥、土豆泥、鱼肉等等。但是海参就有点早了吧，虽然海参富含丰富蛋白质，比较滋补，但宝宝的消化能力还较弱，容易出现消化不良的情况，但是小米粥是可以的，熬久一点，或者打成糊糊，小米对宝宝也是很好的。
1、小米富含锌，能促进食欲，增强免疫力，促进生长发育;
2、小米中色氨酸有调节睡眠的作用;
3、小米中丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。
2023-06-17 12:12:39
要想补充蛋白，蛋黄泥也是很好的选择。
做法：
1、将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥;
2、然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可;
3、最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
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