问题描述:
我今年28岁,怀孕四个多月,最近去医院进行检查,然后检查出来我的血糖很高,医生让我多注意饮食,不然要用胰岛素控制血糖,我不是很想打胰岛素,然后我在网上看其他姐妹说有一些控糖的方法,比较有效的是喝一些汤这类的,想问下喝哪些汤有助于控糖?
2023-06-17 10:41:13 · 124人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-06-17 11:30:40
孕期血糖过高在日常应要减少喝含有糖分或者是淀粉类的汤,例如玉米羹、西米露等甜汤,这些汤很有可能会诱发出现血糖上升现象,血糖高可以喝低糖、低油、低淀粉含量的汤,例如山药豆腐汤、紫菜蛋花汤、香菇木耳汤,具体如下:
1. 山药豆腐汤,山药中所含的粘液蛋白有降低血糖的作用,山药中还含有大量的维生素,可以帮助胃肠消化吸收;
2. 苦瓜汤,主要有苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉等,味道淡苦,适合夏季食用,有降血糖、清火的功效;
3. 紫菜蛋花汤,紫菜中所含的丰富的碘元素可以提高体内血糖的吸收,减少葡萄糖在血液中的滞留时间,从而起到降低血糖的作用;
4. 香菇木耳汤,香菇中所含的香菇多糖具有双向调节血糖的作用,阻止人体对葡萄糖的摄取和利用,提高对胰岛素的敏感性;
5. 番茄洋葱汤,洋葱中含有类似降糖物质甲苯磺丁脲,具有较好的降血糖作用,此外洋葱含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
2023-06-17 11:32:54
糖尿病孕妇推荐喝苦瓜汤,能够有效的降低血糖,苦瓜汤有降血糖、清火的营养价值,并且苦瓜中含有丰富的维生素C和苦味甙和苦味素,有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的营养价值,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定辅助功效。
另外在喝汤与主食之间稍微间隔一段时间,能够间隔二十分钟左右是较好的,这样的话,不会让汤和主食混合在一起而使得主食非常快的吸收,让血糖急剧的升高,日常应密切观察自己的血糖情况,一旦出现血糖升高,应及时在医生指导下口服降糖药物。
我要回答
城市导航
推荐阅读
更多
相关知识
美国试管婴儿基因检测有助于卵巢囊肿患者健康优生
2025-02-01 06:46:38 · 7 人浏览
孕晚期B超检查侧脑室宽9mm问题严不严重?
2025-02-01 06:41:51 · 8 人浏览
昆明试管婴儿移植要多少钱?昆明公立生殖医院试管婴儿价格明细!
2025-02-01 06:37:00 · 9 人浏览
运城中心医院做试管能用医保吗?2025怀孕报销情况一览
2025-02-01 06:31:51 · 8 人浏览
做试管婴儿前有哪些有效的锻炼方法?做试管婴儿前要注意什么?
2025-02-01 06:27:03 · 9 人浏览
枣庄哪个医院可以做试管婴儿?枣庄试管医院推荐哪家?
2025-02-01 06:22:02 · 9 人浏览
做试管全国哪家医院比较好?如何选择试管医院?
2025-02-01 06:16:39 · 9 人浏览
美国试管婴儿避免新生儿畸形 生命优生五步曲
2025-02-01 06:07:03 · 11 人浏览