问题描述:
我是一名怀孕8个月的孕妇,还有两个月就要成为一名新手妈妈了,我很激动,但是我也很焦虑,我在怀孕期间都暗示产检,医生也说我的孩子很健康,可是这周去医院产检的时候,医生却说我的血糖有点高,有7.3了,我得知这个结果之后就特别担心孩子的健康,回家之后,我就在网上查,她们说饭后走路能够帮助治疗血糖高,所以我就想知道,每天走多少分钟能够降血糖呢?
2023-06-06 11:45:44 · 91人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-06-06 12:34:40
妊娠期血糖高对宝宝可能有影响,易导致胎儿流产、早产、胎儿畸形和巨大儿、宫内窒息等不良后果,血糖过高导致胎儿肺部、心血管、神经系统等发育不全,出现宫内窒息,对于孩子的影响是很大的,甚至严重还会影响产妇的健康,所以即使治疗是很有必要的,孕妇可以通过以下方法去治疗高血糖:
1. 每天在饭后适当的通过散步或者其他轻松的运动来进行控制,一般走上30分钟,既有助于消化,又能控制好血糖;
2. 饮食上要进食低糖低脂肪的食物,不要吃甜食和一些含糖量高的水果,可以吃一些西红柿或者黄瓜之类的低糖果蔬;
3. 通过饮食和运动不能有效控制血糖的孕妇,可以使用药物疗法,**是在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖。
2023-06-06 12:37:57
孕晚期血糖高达7.3,每天饭后走至少三十分钟才好,孕妇的血糖高达7.3也不算是一个特别严重的情况,如果怀孕的时候,血糖高的不算太严重的话,是可以通过适度的运动去改善这个情况的,而如果情况是比较严重的话,就需要在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素才能治疗了。
同时需注意饮食种类,保证优质蛋白、维生素、矿物质的摄入量,可以多食用鱼虾、瘦肉、蛋类、蔬菜以及糖负荷量低的水果,如苹果、柚子、猕猴桃等。而且使用药物一定要在医生的指导下使用,不能擅自使用。
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