内分泌失调怎么办

问题描述：

最近感觉月经不调和长痘痘，不感觉应该是内分泌失调了，一般这种内分泌失调怎么办啊？

2023-06-02 11:05:29 · 92人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-06-02 11:58:22

从生理学角度来看，人体调节系统紊乱才会导致内分泌失调，建议注意饮食:多吃蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性食物;精神调理:保持愉快乐观的情绪，克服紧张等不良情绪，避免精神刺激内分泌失调;适当的运动:注意户外运动，积极参加健身活动，有规律地生活，确保充足的睡眠;排毒调理:及时补水，保持通畅的排便。

扩展阅读

您可能还会关注：

本文由本网站整理发布，未经授权不得转载或引用，本文网址http://www.qm120.com/sg/q/12768.html

生殖器疱疹是怎么回事

试管**后有必要吃辅酶Q10来调理卵巢吗？

我要回答

截至2020年12月31日，各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海（19家）	北京（18家）	江苏（33家）
广东（56家）	陕西（9家）	河南（31家）
天津（12家）	海南（8家）	浙江（27家）
重庆（10家）	辽宁（18家）	湖北（30家）
四川（13家）	山东（31家）	河北（30家）
贵州（13家）	内蒙古（8家）	福建（15家）
甘肃（4家）	山西（12家）	湖南（23家）
吉林（9家）	安徽（14家）	广西（21家）
新疆（8家）	云南（17家）	宁夏（2家）
黑龙江（10家）	江西（18家）	青海（2家）
西藏（1家）