试管移植后的7天着床期能吃菠菜嘛？

菠菜含有丰富的维生素，对于移植后胚胎的生长发育有一定的好处，因此患者在试管移植后的7天着床期内也会是可以食用菠菜的，此外菠菜还含有大量的植物粗纤维，对于肠道蠕动有重要作用，可以促进胰腺分泌，对于在移植后便秘的患者有很好的缓解作用，同时菠菜还能促进血液循环，有利于胚胎更好的着床。

女性做试管移植以后的着床时间是不一样的，而着床时间的早晚还与女性的身体素质、营养状况，还有生活的环境等有关系，因此建议女性可以改善生活饮食方式，从而增强身体的抵抗力和免疫力，平时可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如菠菜等，可以补充身体所需的维生素营养。

1、缓解贫血：菠菜富含人体所需的造血原料铁，对于移植后有缺铁性贫血的患者来说，可以缓解这类症状带来的不适感，有利于胚胎更好的发育；

2、增强体质：菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，同时还含有的维生素C和维生素K，能够保护细胞的健康，从而提高机体抗病的能力；

3、缓解便秘：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，对于在移植后的7天着床期的患者出现便秘的情况，适量食用可以帮助消化，通便的作用。

试管移植后的患者可以正常饮食，不过要避免吃辛辣刺激的、生冷煎炸以及活血化瘀的食物，同时还要保证有充足的睡眠时间和良好的心情，这样能在移植后的7天着床期内，有助于胚胎更好的着床发育。