不健康的精子会与卵子结合吗?精子质量不好怎么办？

想要形成受精胚就必须要有精子和卵子的结合，而健康的精子和卵子结合会形成质量好的胚胎。不健康的精子和卵子也是有一定几率结合的，只不过大部分精子在阴道中的寿命不超过8小时，只有少数精子逃脱了危险并继续向前移动，通过精子的活动能力，可以通过阴道和宫颈最后进入输卵管。

什么情况下精子和卵子不结合？

1、输卵管异常：女性既往发生盆腔炎或者输卵管炎症时，会导致输卵管出现不通，卵子无法与精子相遇结合，导致夫妻不孕。

2、卵子异常：对于部分女性患者，可能合并由于多囊卵巢综合征等出现卵子分泌异常，无成熟卵泡发育，导致的精子无法寻找正常的卵子，予以结合。

3、精子异常：对于部分男性，精子质量较差，活力及密度较低，无成熟的精子通过子宫与卵子结合，亦可导致不孕。

4、宫腔环境异常：女性既往多次流产等，可以导致宫腔环境异常，无法完成精子与卵子的结合，导致出现不孕不育。

精子质量不好该怎么办？

1、多补充营养，有一些男性的饮食单调，有偏食挑食等不健康的饮食习惯，长时间下去人体内的微量元素会缺乏，有可能会导致男性精子数量会下降，精子的质量也会变差，所以大家在生活中是需要保证营养的均衡性的，应该要多吃点泥鳅、鳗鱼、海参、带鱼、墨鱼等食物，另外还要多吃点豆腐皮，山药等食物，可以为人体补充赖氨酸。

2、经常参加体育。锻炼是可以提高精子的数量的，还能够提高精子的活力，每天需要坚持锻炼40分钟左右，一定要坚持下去。男性也不要剧烈性的运动，要预防运动性的损伤，可以根据个人的身体素质选择合适的运动项目。

3、远离烟酒的刺激，烟酒对精子的伤害是非常大的，所以大家一定要引起高度的重视，为了个人健康着想，还是不要再抽烟喝酒。

4、要注意保持充足的休息时间，过渡性的劳累会对身体有极大的伤害，大家一定要特别注意劳逸结合。

不健康的精子和卵子也是有一定几率结合的，只不过大部分精子在阴道中的寿命不超过8小时，只有少数精子逃脱了危险并继续向前移动，通过精子的活动能力，可以通过阴道和宫颈最后进入输卵管。