排卵日同房第二天用手轻轻击打下腹部会帮助排卵吗？

排卵日同房后第二天击打下腹部并不会帮助排卵，这也是非常错误的做法，可能会导致腹部疼痛，对女性身体是有害的。其实排卵是一个自然而然的过程，等卵泡发育成熟后，就会自行破裂从卵巢排出，人为击打腹部是无效的，大家不要轻易尝试。如果想促进排卵，建议咨询医生，医生会根据实际情况提出有效的措施，这样更加安全。

女性多吃豆制品有助于身体排卵

女性排卵日的到来意味着身体会有大量卵子排出，此时同房能够提高怀孕的几率，但有人急功近利，想快速排卵，提出了同房后击打腹部的错误做法，大家一定不要效仿，如果想帮助身体排卵，可以借鉴以下方法：

1、服用促排卵药物：如促排药、来曲唑和尿促性素等，但服用这些药物一定要在医生的指导下进行，不可自己擅自服用，以免造成卵巢过度刺激;

2、多吃豆制品：在排卵期开始前，女性可多吃豆制品，如豆腐、黑豆豆浆、黑豆汤等，这些食物中含有丰富的植物性雌激素，有助于多个卵泡发育，就能促进身体排更多的卵子;

3、适当运动：女性在排卵期前可以适当做瑜伽、慢跑、跳绳等运动，促进卵巢的血液循环，能促进卵泡发育，排卵日正式到来时就可能有多个卵子排出。

除了上述方法之外，女性想要促进排卵还需及时纠正不良的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，否则内分泌就会失调，不仅会影响排卵，还会导致受孕率降低。

其实吃中药也可以帮助女性排卵，一般有活血化瘀功效的中药材就能间接促进排卵，如桃仁、红花、三棱、柴胡等。但每个女性的身体情况不同，使用的药材种类也不同，建议大家找有经验的中医开合适的药方，以免用药不当出现副作用。

女性卵泡一般发育到20mm左右就达到成熟标准，然后就会自行破裂排出，此时与男性同房，精子与卵子相遇的几率更高，有助于怀孕。但如果女性卵泡发育异常，达不到成熟标准，就可能出现排卵障碍，通过运动和饮食促排都是无效的，需要及时到医院治疗，以免影响正常受孕。

目前促排的方法有很多种，各适应不同的女性。如果是因为疾病导致的排卵异常，可以在医生的指导下打促排针，然后定期到医院监测卵泡发育情况，成熟后就有多个卵子排出。如果身体没有问题，只是想增加怀孕机会，就可通过日常调理促排卵，如多吃含蛋白质、维生素以及植物雌激素的食物，或者每天跳200下绳，均可发挥一定作用。