快绝经时月经常有这五大症状，周期延长是正常现象

快绝经时月经常有这五大症状，周期延长是正常现象

女性进入更年期前后，月经周期和经血量会出现一系列变化。这些变化通常标志着卵巢功能逐渐衰退，最终导致绝经。以下是快绝经时常见的五大症状及周期延长的正常性。

1. 周期延长

在接近绝经期时，月经周期可能会显著延长。原本规律的28天周期可能变成30天、35天甚至更长。这是因为卵巢对促性腺激素的反应减弱，排卵变得不规律。周期延长并不一定意味着月经紊乱，而是身体自然调整的一部分。

2. 经血量减少或增多

随着卵巢功能的下降，雌激素水平波动较大，导致经血量不稳定。有些女性会发现月经量明显减少，甚至出现点滴出血；而另一些人则可能出现经血量增多的情况，持续时间也可能比以前长。这种变化是由于子宫内膜增厚或变薄所致。

3. 痛经减轻或加重

痛经的发生与体内激素水平密切相关。接近绝经期时，部分女性发现痛经症状有所缓解，因为此时子宫收缩力度减小。然而，也有不少人在这一阶段经历更为严重的痛经，主要原因是子宫肌肉敏感度增加。

4. 不规则出血

除了周期延长外，不规则出血也是常见现象之一。有些女性会在两次月经之间出现少量出血或褐色分泌物，这被称为间歇性出血。这种情况通常是由于卵巢排卵不规律引起的，属于生理性的变化。

5. 情绪波动与失眠

更年期不仅影响生殖系统，还会影响神经系统。许多女性报告说，在这个时期容易感到焦虑、抑郁或者情绪波动剧烈。此外，睡眠质量也会受到影响，表现为入睡困难、易醒等失眠症状。这些改变与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素水平下降后，对大脑神经递质的影响加剧。

周期延长的原因及应对措施

生理性原因

卵巢功能衰退：随着年龄增长，卵巢逐渐失去产生足够数量成熟卵子的能力，从而导致月经周期延长。

激素水平波动：黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）水平的变化也会影响月经周期。

子宫内膜变化：子宫内膜厚度不再像年轻时那样稳定，可能导致月经周期变化。

心理因素

压力管理：长期处于高压状态下会使身体内分泌失调，进而影响月经周期。适当的放松和心理调适有助于缓解这一问题。

生活方式调整：保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，可以帮助维持良好的荷尔蒙平衡。

医学干预

如果月经周期异常变化伴随其他不适症状，建议咨询专业医生进行检查。医生可能会根据具体情况推荐以下几种处理方法：

激素替代疗法：对于某些因雌激素不足引起严重症状的患者，医生可能会考虑使用低剂量的激素补充治疗。

中药调理：中医认为更年期综合症是由肝肾阴虚引起，可通过滋补肝肾、调理气血来改善症状。

心理支持：必要时寻求心理咨询师的帮助，以更好地应对情绪波动带来的困扰。

总之，在接近绝经期时，月经周期延长和其他相关症状是正常的生理现象，不必过于担心。但如果出现异常出血或其他不适，应及时就医以排除潜在疾病并获得适当指导。