肾虚并非男人专属，女性也会

肾虚并非男人专属，女性也会，肾脏在人体中起着非常重要的作用，主导着排泄功能和内分泌功能。但现在由于工作压力、饮食不当、工作和休息障碍等原因，越来越多的女性患有慢性肾病。事实上，肾脏不仅是男性健康的重点，女性也需要肾脏，当女性肾脏不好时，也会出现一系列不良症状。接下来，让我们和小编一起来看看女性肾脏不好的十个迹象，事实上，肾缺乏并不是男性独有的。

检查女性肾脏不好的十个迹象，事实上，肾虚并不是男性独有的

1、腰酸背痛

腰酸背痛的根本原因是肾虚，分为内伤和劳损。内伤肾虚一般是指先天性不足、久病不愈、体虚或过度劳累。轻者难以弯腰或直立，重者可出现跟腱疼痛、腰部无力等症状;劳损是指身体负荷过大，或长时间保持姿势，损害肾气，导致肾精不足。

二、四肢冰凉

四肢冰冷不仅意味着手脚冰冷，还意味着肘关节和膝关节冰冷。在怕冷的同时，常伴有腰膝酸痛、精神疲劳、懒惰、口渴等肾虚。

三、失眠多梦

肾脏是人体的重要器官之一，温暖其他器官。如果其他器官的疾病长期无法**，就很容易涉及肾脏。如慢性肝炎、冠心病、支气管炎、高血压等慢性疾病常伴有肾虚症状。

四、气喘

肾脏具有呼吸功能。如果因为肾虚而无法呼吸，会导致呼吸短促，呼吸少，自然会让人感到呼吸不畅。严重者还可能伴有喘息加重、直接出汗等症状。

5、头晕目眩

肾不好的人容易出现头晕、恶心呕吐症状，常伴有耳鸣，不仅持续时间长，甚至导致耳聋。中医说“肾藏精华，肾聚于脑”，所以肾虚可导致髓海不足、脑震荡、头晕、耳鸣。

六、虚胖

闷是指肌肉松弛、脂肪下垂、轻拍时抖动，女性肥胖的根本原因是肾虚。因此，如果你想科学减肥，肥胖的女性应该注意补充肾气，教你一个小方法。平日里，你可以把手搓在腰上，补充肾气。

七、眼睑水肿

很多女性会发现眼睑水肿，黑眼圈加重，很多人会认为这是熬夜不睡好造成的，其实也可能是肾虚的表现。有这种症状的女性睡前要记得少喝水，适当运动可以改善眼睑水肿和黑眼圈加重的症状。

八、血压升高

随着年龄的增长，许多中老年妇女血压升高。事实上，高血压与肾虚有关。肾虚引起的高血压占成人高血压的5% ~ 10%。若是肾虚引起的高血压，可将新鲜莲藕切片，加入冰糖煮饮，有利于稳定血压。

九、更年期提前

更年期综合征又称绝经期综合征，多发生在45岁 ~ 55岁。在这个阶段，女性会出现一些不同程度的症状，如潮热、出汗等。如果更年期综合征的症状提前出现，我们应该考虑它是否是由肾缺乏引起的。

十、便秘

便秘患者常因排便困难而患肛裂和痔疮，影响工作和生活。虽然便秘是大肠传导功能障碍，但其根本原因是肾虚，因为肾在二阴开窍，主要是二便。只有通过肾气的刺激和滋养，大便的传导才能正常发挥作用。

其实女性肾功能不好的时候有症状。平时要多注意自己的身体变化，及时发现健康隐患，及时进行相关治疗。