一分钟看完顺产全过程

孕妇主要有两种分娩方式，一种是自然分娩，另一种是剖腹产，自然分娩是孕妇和胎儿最常见、较好的方式，自然分娩条件是母亲子宫收缩和产力正常，对于新妈妈的第一次分娩，需要对自然分娩过程充满怀疑，别担心，读完这篇文章你知道了。

自然分娩是一种常见的分娩方式

一、自然产前准备工作

生孩子是一个艰难的过程，需要大家共同努力，迎接新生活的到来。自然分娩过程也可分为分娩前准备和分娩两部分。产前和产后孕妇都要特别注意，一刻也不能放松。

孕妇及其家人应在分娩前做好准备

临近分娩时，孕妇需要随时准备分娩，充分准备生产所需的物品，提前了解自然分娩的注意事项。自然分娩前的准备工作主要包括以下几点：

自然分娩前五项准备工作

1.准备拖鞋和毛巾，拖鞋一定要舒适防滑，较好准备两条毛巾;

2.孕妇应提前喝水补充水分，因为产妇会因疼痛等原因出汗，导致缺水;

3.孕妇需要提前补充一些能量，可以吃巧克力等食物;

4.可用于生产过程中，包括腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸等呼吸方式;

5.准备宝宝的生活用品，包括奶瓶、小被子、尿布、小盆、吸奶器等。

此外，孕妇还需要注意保持轻松愉快的心情，不要太紧张，一切都要按照医生的指示进行。

二、顺产7个步骤

自然分娩是一种非常消耗体力的分娩方式，产妇的疼痛会非常强烈。分娩前，女性会出现宫缩。随着宫缩时间的延长，孕妇会感到越来越痛苦。宫缩是妇女即将分娩的前兆。宫缩后，她们将准备分娩。生产过程分为三个部分：第一产程、第二产程和第三产程，主要有以下七个步骤：

1 胎儿入盆

子宫壁的肌肉收紧会拉开子宫颈，将婴儿推到子宫颈部位。这时，胎儿也开始做准备。他会以侧头的姿势逐渐下落，后脑勺先进入骨盆，这样头部的最小部分就可以配合骨盆狭窄的地方。

胎儿入盆表示孕妇正式进入生产过程

2 破水

随着宫缩的持续增加，在羊膜腔内的压力增加到一定程度后，胎膜会自然破裂，出现破水。一般来说，破水发生在第一产程接近宫口全开时。

3 开宫口

随着宫缩的节奏，子宫会逐渐变薄。时宫颈扩张，胎儿会沿着骨盆下沉，当婴儿的头到达宫颈时，宫颈会慢慢打开，让婴儿通过。

开口是自然分娩过程中最关键的阶段

从工作开始到宫口完全打开，自然分娩的时间主要取决于宫口打开的时间。对于初产妇来说，可能需要十几个小时，有的甚至需要20多个小时，在这个过程中总会伴有强烈的宫缩疼痛。

当宫口打开到4厘米左右时，收缩会变得非常强烈，打开到8厘米，进入整个分娩过程中最痛苦的阶段，所以产妇需要做好心理准备。

4 着冠

当宫口完全打开时，它进入了第二个分娩过程。此时，为了避免头部碰到骨盆出口的耻骨，颌骨会慢慢抬起，胎儿会进一步向母亲的背部下降。当它通过耻骨时，它会以耻骨为支点，然后胎儿的头就会出来。

冠是指胎头分娩过程

5 胎体娩出

当胎儿的头第一次出来时，它是向下的。当胎儿的头完全分娩时，它会转回并向外旋转。这时，胎儿的肩膀到达母亲的阴道口，身体出来，最后羊水会涌出。

6 胎盘娩出

胎儿分娩后进入第三产程。此时，胎盘从子宫壁上剥离并排出体外。当胎盘分娩时，整个生产过程就结束了。

胎盘分娩后表示生产过程结束

7 压肚子，缝合

产妇生完孩子后要缝合伤口，并打宫缩针，然后按压胃。

有些母亲在分娩前可能需要灌肠，这既有好处也有坏处，是否需要灌肠或听从医生的安排。

三、刺激宝宝启动的方法

对于自然分娩的孕妇来说，预产期前后十天分娩是正常的，但孕妇在分娩前可以通过散步、爬楼梯、蹲小马步、做一些腰部运动等方法刺激胎儿启动。

孕妇可以通过散步刺激宝宝启动

如果婴儿不启动，可能会对孕妇和胎儿造成一定的伤害，如羊水减少、胎盘老化，也可能导致婴儿生长过大，增加产妇分娩的难度。

此外，孕妇还应提前了解自然分娩的注意事项和产后休息时间，这将有助于新妈妈的康复。