女性在排卵期是不是很容易怀孕?

对于喜欢孩子的夫妻来说，宝宝的出生不仅象征着爱情的结晶，也给家人带来了幸福和快乐。很多夫妻为了更快的怀孕，会格外地关注女性的排卵期，并根据排卵期安排同房的时间。那么，女性在排卵期是不是很容易怀孕?

女性在排卵期同房的妊娠率确实是比较高，一般可达90%。正常情况下，女性在排卵前同房怀孕的概率在30%左右。健康的夫妻在排除其他外部因素的影响后，在排卵当天同房妊娠的概率高达95%。因此女性了解自己的排卵期是什么时候，对于备孕是很有帮助的。

月经周期计算法、排卵试纸测试法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法或B超监测法都能帮助女性掌握排卵期，从而安排好房间时间，提高怀孕概率。除此之外，还有一些小技巧可以提高女性怀孕的几率：

1、注意饮食，自然孕育

男性缺锌会导致睾丸激素分泌减少。减少精子数量，因此男性应多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和各种谷物。钙和维生素D也有助于提高男性的生育能力，男性在平时可以适当的补充这些营养元素。

2、选择性交时间

女性一旦知道什么时候排卵，就可以把性生活安排在最容易怀孕的时间，也就是从排卵前3天到排卵日。专家建议，排卵期间，1-2天同房。男性的睾丸激素分泌和精子活动在早晨特别活跃，而早晨是夫妻双方精力最旺盛的时候，因此受孕的可能性更大。

3、性交后仰卧

性交后仰卧，防止精子流出，有助于提高成功的机会，让精子到达并使卵子受精。可采用女性仰卧位，在射精时，女性的臀部会更高，使精液尽量停留在女性阴道内，至少半小时后，再将枕头移到臀部。

4、放松享受过程

相反，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，消除女性的性冲动，甚至影响男性的睾酮分泌，导致精子数量下降。夫妻间也可以尝试不同的性交方式，选择做适合姿势。

如果女性想要尽快怀孕，就一定要把握住排卵期。如果女性连续几个月在排卵期同房都没有怀孕，可以去医院进行不孕不育检查，确定自己的身体情况。如果女性存在输卵管炎症、输卵管粘连等问题，男性存在精子异常都会影响怀孕。